親の健康を一緒に管理する
「最近、親の健康がちょっと心配…」
「病院に行ってるみたいだけど、何の診察をしているか知らない」
そんな不安を感じたことはありませんか？
高齢の親と離れて暮らしていると、ちょっとした体調の変化や薬のこと、通院の様子がわかりにくいものです。
「親との時間」アプリでは、親の健康に関するタスクの提案を行っています。
心配点をひとつひとつ解決していきましょう。
主なタスク例
✅ 親の医療・服薬を把握する
- 通院日や服薬スケジュールをカレンダーで把握
- かかりつけ医や病院情報を一緒に記録
- オンライン診療の有無や方法を確認
- 服薬管理アプリやリマインダー機能の使い方を一緒に確認
✅ 日常的な健康データを可視化する
- 歩数計アプリや健康管理アプリを導入
- 血圧計・体重計の使い方を教え、定期的に数値を記録
- アプリやノートに記録して、定期的に振り返る時間をとる
✅ 食事・生活習慣の見直しを一緒に
- 食事内容を記録して、改善点を一緒に話し合う
- 水分摂取のアプリを導入し、水分不足を防ぐ
- 健康診断の結果を見ながら、次の受診予定も考える
✅ 緊急時の備えを一緒に確認
- スマホの緊急電話のかけ方を一緒に確認
- 万が一のときの対応フローを親子でシェア
- 持病・服薬情報を紙またはスマホにメモする習慣づけ
一緒に確認する・一緒に記録する
親は「心配かけたくない」という気持ちを抱えていることが多いものです。
でも、一度でも健康や通院について会話をしておくことで、
体調に変化があったとき、親自身が「相談していいんだ」と感じやすくなります。
小さなことでも、気軽に話し合える関係づくりが、
これからの安心と、親子の絆につながっていきます。
今をもっと大切にしたくなる
そんな気づきを、あなたに
「親との時間」をダウンロード
